Głodówki

Są bardzo nie zdrowe, od nich wręcz tyjemy. Więc czemu stały się aż tak popularne? Jak to w ogóle działa?  A więc. Najpierw organizm, pobiera energie z tkanki tłuszczowej  wiec chudniemy. Jemy coraz mniej ponieważ wydaje nam się to cudowne, obliczamy ze za kilka dni będziemy ważyć o tyle i tyle mniej. Jedak.. z każdym dniem waga coraz wolniej, i wolniej, i wolniej spada.. Potem nagle stoi nieustannie w miejscu  Stan zdrowia powoli się pogarsza, słabość, omdlenia.. Dlaczego tak jest? Organizm początkowo pobiera energie z tkanki tłuszczowej. Potem myśli, ze przechodzi na czas "głodu" i oszczędza ją. Inny skutek to anoreksja, podczas, gdy waga spada jemy coraz mniej. Kiedy nie spada, obwiniamy się, jemy jeszcze mniej i wpadamy w depresje. Mimo stereotypów  głodówka nic nam nie da. No fakt, zrzucimy kilka kilogramów  ale szybko do nich wrócimy, albo na dobre popadniemy w obsesje. Możemy tez zahamować dojrzewanie, wzrost oraz wiele innych. Jeżeli coś nam się nie podoba, najlepszym wyjściem jest wizyta u dietetyka, jeżeli jednak nie chcemy, poczekajmy mądrej pomocy w internecie lub programach telewizyjnych.